腰痛を知るブログ
このブログは腰痛を知るためのブログです。腰痛持ちの私が最初は自分のために、少しでも楽になりたいために必要に応じて調べていった結果です。腰痛に関する基本的な知識から克服するための情報まで、いろいろ提供していければと思っています。
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腰痛って何ぞや?
スポンサードリンク あなたは腰痛の経験がありますか?腰痛はいつでも誰にでも起こりうるとても身近なものですが、案外肝心なことが知られていなかったりします。ここではこの腰痛についての情報を基本から提供できればと思っています。すでに悩んでいる人にも、これからいつ起きるかもしれないと不安に思われている人にもきっと役に立つはずです。

腰痛とは、その名の通り、腰が痛いことですよね(笑)。元々、猿のように四足で生活していた人間が二本足で歩くようになってから、腰痛を感じるようになったといわれています。つまり、人間はただ立っていたり、歩いたり、座っているだけでも腰に負担をかけていると言えるんです。また、長時間同じ姿勢を保つ、重い荷物を持つなどの行為は、特に腰にダメージを与えます。腰痛を持つ人には、デスクワークや激しい肉体労働に従事している人が多いのはそのためなんですね。そして腰痛は肩こりなどと並んで、たくさんの人を悩ませている疾患です。
また腰痛には、慢性的な腰痛と急性的な腰痛があり、慢性的な腰痛は鈍い痛みが長く続き、急性的な腰痛は動けないほどの激痛が突然に起こることが多いです。腰痛の原因によっては手術などをすることもありますが、基本的には対症療法しか対策がないので、とてもやっかいだと言えます。腰痛がひどいと、仕事ができなかったり、時には日常生活すら不自由を感じるほどになってしまいます。腰痛は人間なら一生のうちに誰でも経験するようなありふれた疾患なんですが、一度悪化してしまうと慢性化しやすいのが特徴です。是非痛みが軽いうちに、安静にする、湿布を貼る、病院や整体に行くなどの対策をとってください。それから腰痛になりやすい姿勢や生活習慣もありますから、日常的に注意しておくことが腰痛を防ぐうえでとても大事なことであるのはいうまでもありません。また、腰痛の原因が内臓疾患にある場合もあります。安静にしていても腰痛が治まらないようなら、早めに病院に行ってみてください。

わかっていただきましたでしょうか?腰痛って結構単純なことから発生しているようで、実はとても深い理由があるものなんです。また、そこから考えてもとても一筋縄ではいかないものなんですね。当サイトには、腰痛についてもっともっと知っていただくために、ほかにもいろんな記事がありますので、ぜひご覧になって参考にしてください。
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